כאשר אנו מדברות על מיניות בריאה, ההתייחסות היא למצב של שלווה שבו אנו מצליחות להשתתף בפעילות מינית וליהנות ממנה. שלל גורמים פיזיים, פסיכולוגיים, בינאישיים וחברתיים משפיעים על בריאותה המינית של האישה. המיניות מחייבת קישורים מופלאים בין אברי המין, הבלוטות המייצרות הורמונים, המוח, ושאר הגוף. אם חלק אחד מהם אינו מאוזן, ייתכן שהתשוקה הטבעית שלנו תתערער והיכולת המינית שלנו תיפגע (יכולת היא גם הרצון או החשק הפנימי שלנו). בנוסף לכוחות הפיזיים והביוכימיים שפועלים, גם החוויות, הציפיות, הבריאות הנפשית, והבריאות הרגשית של האישה מעצבות את מיניותה.